1、注意口腔卫生
牙宣从发病因素来看,农村发病率较高,口腔不洁是主要原因.注意口腔卫生,自身保护得较好的人,可以少患或不患病,即使患病后,早期治疗,可取得较好的疗效,并且疗效是稳定的.因此加强卫生宣传教育,努力提高人们的口腔卫生习惯,对不洁性龈炎开展普及治疗等,都可起到预防作用.
2、避免异物损伤
有不少牙周病是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的,应引起患者及口腔医生的注意,及时予以纠正.尤其应当避免因工作质量不高而造成牙周病.如充填体或修复体过高所产生的创伤合,接触点不良而造成食物嵌塞,洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着,以致形成牙周袋等.
3、早检查早治疗
早期牙周病在除去了牙石等刺激物,炎症消退后,可取得满意的疗效.晚期治疗的效果则很差,因此,应该经常开展口腔疾病的普查,以便尽早发现和治疗.
4、牙宜洗刷
倡导每晚刷牙,以清除污垢,保护牙齿.牙刷之毛不可太硬,硬则会损伤牙龈,有损于牙齿.刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法.正确地刷牙,能够清除口腔的软白污垢,食物残渣和部分牙面菌斑,并能防止一部分牙石的产生,起到按摩牙龈的作用,从而减少口腔的致病因素,促使组织健康,增强其抗御疾病的能力.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
