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运动损伤病因

损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力,运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,运动疲劳、心理过于兴奋或紧张,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。

 

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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