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腰痛饮食

   1.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。 2.多吃含钙丰富的食物,如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,维生素和铁可以促进钙的吸收。 3.如果饮食量少,可以适当吃一些钙的营养补充品。  

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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