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老年人长期卧床对肌肉系统的影响预防

老年人久病卧床应立足于预防,有些本来是轻症的疾病,由于没有对其进行适当的指导,导致老年人卧床不起,老年人一般体力较弱,其恢复力,意志等各方面都比青年人差,而风险也多,故稍有一点小病也有过于谨慎从事的倾向,结果造成不必要的长期卧床→废用综合征→全身症状恶化,合并症→使卧床时间更加延长的恶性循环,因此,越是老年人越应及早离床,预防久病卧床,具体方案是:

①预防原因和诱因,主要预防脑卒中和骨折.

②防止人为制造的长期卧床,老年人卧床休息后要强调早活动,早下床,过度安静有不良后果.

③康复训练应及早进行,至迟也应在发病后1周开始.

④康复应以提高日常生活活动能力,以及改善生活质量为目标,不能仅限于一般康复训练.

⑤早起换衣,吃饭等日常生活不应躺在床上进行.

⑥改善居住环境,用好各种机器,如靠背架,床边便坐,轮椅等,以避免发生复合性残疾.

⑦积极利用社区保健福利设施,做好康复训练,及(或)参加日间医院,以维持日常生活能力,借以预防久病卧床.

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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