1. 避免过饱、晚餐过多或夜宵;
2. 餐后勿立即休息并应适当抬高床头;
3. 戒烟戒酒，少食辛辣、 咖啡、浓茶;
4. 避免腰带过紧;
5. 减少高油脂及高糖食物;
6. 减少柑橘、杨梅等及其它酸性水果摄入。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
1. 避免过饱、晚餐过多或夜宵;
2. 餐后勿立即休息并应适当抬高床头;
3. 戒烟戒酒，少食辛辣、 咖啡、浓茶;
4. 避免腰带过紧;
5. 减少高油脂及高糖食物;
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