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韧带损伤护理

1、注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。身体过于肥胖者应减轻体重。保持乐观愉快的情绪。

2、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。忌烟酒。

3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果。少吃油腻过重的食物。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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