一、养成规律的生活起居
注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
二、营养的均衡摄取在饮食中，富有营养的食物多种多样，其功能也各不相同，来提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
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天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
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