1、“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。
2、饮食要清淡，由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等
3、饮食宜多甘少酸，春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气;肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。
4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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3、饮食宜多甘少酸，春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气;肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。
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