蔬菜：番茄、胡萝卜、菜花、大蒜、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，这些蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。
水果：猕猴桃、柠檬、葡萄、草莓、柑橘等，不仅含有多重维生素，而且还含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质，所以要想预防乳腺癌的朋友应该多吃。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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