1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗.勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,
水泡型脚气
以吸水通气.鞋子要通气良好.
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走.
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气.
4.防鞋柜传染脚气.鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气.
5..加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用.
6. 在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味.
夏天预防
水泡型脚气预防【夏日里的茶树足浴--杀菌,保持足部清洁,预防脚气】
夏天是个令人在意脚汗和脚臭的季节.当回到家,脱下鞋子的瞬间,辛苦一天的双脚一定会有一种从闷热到解脱的感觉.为了清洁舒爽流汗的足部,这里将使用拥有除臭效果的小苏打,以及杀菌力超强的茶树精油.夏日里十分推荐试试这个方法.
材料(1次份)
小苏打1/4杯、温水2 L、茶树精油1滴
做法
1.在小苏打中加入茶树精油,轻轻搅拌混合.
2.将温水加入1 中.
用法
双脚泡入水中,约10～15分钟,再以毛巾拭干水分.
夏季5大秘籍防脚气
1.透气的鞋和棉袜.
因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌.
而一些化纤类丝袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹,瘙痒剧烈,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至糜烂.
2.质量好的指甲油.
医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油,而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友.
由于劣质指甲油会损伤甲板,如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘,而侵犯甲板或甲下组织,会引起甲癣,也就是灰指甲.
3.保持干燥清洁.
闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气.因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐.
水泡型脚气4.开水煮袜子.
许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作.外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒.为减少家庭交叉感染,有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒.洗涤时要与其他人分开,且使用消毒水,洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
