肾石症预防
1、多喝水
一天至少要喝二至三公升的白开水,因为多喝水,多排尿,有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素,对肾脏有保护作用。
2、摄取低盐食物
盐分会使血液浓缩,进而加重肾脏的运作功能。
3、勿随意服用止痛药物
根据研究显示,不少肾脏病患者有肾病问题,主要是肾内留有止痛药所导致。
4、适当运动
控制血压,体重和血糖,以减轻肾脏的负担。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
肾石症预防
1、多喝水
一天至少要喝二至三公升的白开水,因为多喝水,多排尿,有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素,对肾脏有保护作用。
2、摄取低盐食物
盐分会使血液浓缩,进而加重肾脏的运作功能。
3、勿随意服用止痛药物
根据研究显示,不少肾脏病患者有肾病问题,主要是肾内留有止痛药所导致。
4、适当运动
控制血压,体重和血糖,以减轻肾脏的负担。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)