1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2、饮食注意:不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
4、坚持体育锻炼:加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2、饮食注意:不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
4、坚持体育锻炼:加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
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