一、养成规律的生活起居
注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。二、营养的均衡摄取在饮食中,富有营养的食物多种多样,其功能也各不相同。多吃含有多种维生素以及微量元素的食物,来提高人体的免疫力,增强机体的抵抗力。(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
一、养成规律的生活起居
注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。二、营养的均衡摄取在饮食中,富有营养的食物多种多样,其功能也各不相同。多吃含有多种维生素以及微量元素的食物,来提高人体的免疫力,增强机体的抵抗力。(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)