脊柱侧弯患者要避免饮食过量,防止体重过重,增加腰椎负担。
脊柱侧弯患者要摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,含钙食物有乳酪、牛乳、豆腐等。
脊柱侧弯患者要适当运动(五禽戏、瑜珈、太极),藉以强化肌肉,增加关节柔软度,以保持良好姿势,防止骨骼老化,减缓钙质流失。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
脊柱侧弯患者要避免饮食过量,防止体重过重,增加腰椎负担。
脊柱侧弯患者要摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,含钙食物有乳酪、牛乳、豆腐等。
脊柱侧弯患者要适当运动(五禽戏、瑜珈、太极),藉以强化肌肉,增加关节柔软度,以保持良好姿势,防止骨骼老化,减缓钙质流失。
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