1、宜进低脂高蛋白饮食,如牛奶、豆类和鱼类。
2、多吃保护消化系统功能的食物,如甜菜、杨梅、山药、薏苡仁、萝卜等。
3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、多吃清淡,富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等。
5、不吃油腻食物,忌食生冷食品。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
1、宜进低脂高蛋白饮食,如牛奶、豆类和鱼类。
2、多吃保护消化系统功能的食物,如甜菜、杨梅、山药、薏苡仁、萝卜等。
3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、多吃清淡,富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等。
5、不吃油腻食物,忌食生冷食品。
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