避免熬夜，注意适当的多休息，避免情绪变化太大，同时有适量的运动，这样的话就会控制稳定的。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
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中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
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瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
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复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
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天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
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天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
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天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
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广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
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