肾虚眩晕,证名。肾虚精气不足,不能上充脑髓所致的眩晕。《医略六书·眩晕》:“肾水亏少,虚火炎上,眩晕耳鸣,此嗜欲人多肾虚眩晕。”治疗该疾病常使用鹿茸肾气丸、左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等药方。 如果经常会耳鸣,那就得多吃点含铁丰富的食物了,如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。 另外,还要多吃些含锌的食物,原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官,而缺锌是引起耳鸣的重要原因。 含锌丰富的食物有:鱼、鸡肝、鸡蛋,以及各种海产品等。
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