1、多吃素类食品，可选择豆类的食品或者粗纤维的食品，原葱和黑巧克力对血管有益。
2、多食含维生素C和维生素D的新鲜蔬菜及水果。
3.忌肥腻，避免寒冷及刺激性食品。
4.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。
5.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
6.戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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2、多食含维生素C和维生素D的新鲜蔬菜及水果。
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4.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。
5.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
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