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高血脂护理

高血脂护理

饮食护理

1、可多吃鱼类。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。

3、多吃大蒜、洋葱。

4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。

心理护理

避免过度紧张,要有乐观的情绪。

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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