高血脂护理
饮食护理
1、可多吃鱼类。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。
3、多吃大蒜、洋葱。
4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。
心理护理
避免过度紧张,要有乐观的情绪。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
高血脂护理
饮食护理
1、可多吃鱼类。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。
3、多吃大蒜、洋葱。
4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。
心理护理
避免过度紧张,要有乐观的情绪。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)