1、红豆、芸豆:低脂,高纤维,高维生素,营养丰富。
2、加蘑菇丁、胡萝卜丁、葡萄干制成的小米粥:每天早上喝一碗。可提高免疫力。
3、苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶:每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。
4、花生米:每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供优质维生素E,还可补血。
5、糖:避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。
6、罐装沙丁鱼、咸鱼等加工食品:含防腐剂,高盐,增加体液渗透压,增加脑负担。
脑膜炎食疗方:(仅供参考,详细请询问医生)
一、莲花粳米粥
[用料]莲花10克,粳米100克,蜂蜜适量。
[制作]莲花阴干,研末备用。先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。
[功效]有助于脑膜炎病人康复。
二、银耳红枣粥
[用料]银耳30克,红枣10枚。
[制作]炖服,每日1次。
[功效]有助于疾病治愈。
三、核桃红枣汤
[用料]核桃仁100克,红枣12枚,冰糖适量。
[制作]把两者加冰糖炖服,每日1剂,直至痊愈。
[功效]补脑益智,有助于疾病的恢复。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)