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叶酸缺乏神经病预防

自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中,如肉类,肝,肾,酵母,蘑菇,新鲜蔬菜(菠菜,莴苣,芦笋),豆类和水果中,应多吃该类食物,注意孕期,围生期及婴儿喂养期合理膳食与保健。

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