虚寒泄泻，中医病名，病证名。指脾胃寒盛所致之腹泻。因寒邪客肠胃所致，症见肠鸣腹痛，便泻稀水等。《汉书·赵充国传》：“其秋， 充国 病，上赐书曰：‘制诏后将军：闻苦脚胫、寒泄，将军年老加疾，一朝之变不可讳，朕甚忧之。’” 颜师古 注：“寒泄，下利也。” 本病的预防主要注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃腐败变质食物，不喝生水等。 泄泻病人饮食要清淡易消化，不宜吃甜、冷、肥腻的食物。某些食物进食后会引起泄泻者，应忌食。 慢性泄泻病人，应加强锻炼身体，以增强体质，如体操、太极拳、气功等。
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