对围产期女性为了保证母亲,胎儿,新生儿的安全,健康和优生,从确诊妊娠起就应进行积极监护和研究,认真执行孕产妇的管理制度,更年期女性应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1~2年就可自然缓解,有利于解除不必要的精神负担,同时家庭成员,邻居,伙伴同事们也应了解更年期的主要表现,在工作上,生活上给予她们关怀和体谅,此外,要避免过重,过累,过度紧张的工作劳动;避免精神过度紧张,尽可能避免不良精神刺激,给她们创造一个轻松愉快的环境,平时加强身体锻炼,但不能过分,不能太剧烈和紧张,要量力而行,多参加集体活动,包括娱乐活动,调整睡眠习惯,保证充分的休息时间,对更年期综合征症状较明显的,可以采取适当的药物治疗,但最好还是请医生诊治,对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变,阴道异常出血等,不要轻易用更年期综合征来解释,而应当首先到医院进行必要的检查,排除器质性疾患后,再进行心理和对症治疗,以免延误治病,同时,更年期妇女每年进行一次全面身体检查,妇科检查和防癌检查是非常必要的。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)