1、考生可以利用暑期多做些锻炼，学会从书本上走下来，走进生活多磨砺自己。
2、可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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