尽量少吃辛辣的食物，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
尽量少吃辛辣的食物，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。
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