1、禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油,植物油的总量也不超过20g。
5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500g。
10、每天摄入盐量以5—6g为限。
11、吃水果后要减少主食的量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。
12、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)