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更年期综合征预防

1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。

2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。

3、合理营养,养成良好的饮食习惯。

4、参加体育锻炼,增强体质。

5、维持和谐的性生活。

(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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