1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。
3、合理营养,养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼,增强体质。
5、维持和谐的性生活。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。
3、合理营养,养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼,增强体质。
5、维持和谐的性生活。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)