高蛋白低脂肪
对一般贫血病人来说,首先应考虑给予高蛋白饮食。这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏,获得优质蛋白的补充。其次,应尽量控制脂肪的摄入量。因为脂肪可抑制人体的造血功能,高脂肪还可导致腹泻,消化不良,肥胖病等疾患。
丰富的维生素
饮食结构中维生素的含量丰富,对各类疾病的患者都是适宜的。就贫血病人而言 ,维生素B1,维生素B12,维生素 C和叶酸等是至关重要的。维生素B1的补充 ,可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得 。维生素B12和叶酸 ,主要来源于动物内脏等食物。维生素 C的主要来源,则是各种新鲜的蔬菜和水果。
补充微量元素
食用含铁丰富的食物 ,几乎成为贫血病人的常识。值得注意的是,适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要,不过人体对锏的生理需要量甚微,通过日常饮食即可满足。但是,如果饮食营养欠佳,而又少食甚至不食蔬菜 ,就会给纠正贫血带来不利。
少食含盐食物
贫血病人应少食含盐食物为好 ,一旦出现水肿还应暂时禁盐。
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)