自我保健措施：
1.要求病人绝对卧床10～14天，不能下床活动，让受伤的肾脏不受到活动引起的震荡，使伤口尽早愈合。另外，卧床时间可通过判断血尿情况而定，有肉眼可见的血尿，必须坚持卧床，尿色见黄或尿中经化验仍有红细胞，也应以卧床为主。只有当尿液中不再存有红细胞，才可逐步起床活动，并渐渐加大活动量。
2.多吃新鲜蔬菜或瓜果，增加维生素C的摄入，这样可以加速创面的愈合。
3.根据医嘱按时用药，一般采用止血药物，例如安络血、维生素K、止血敏等;也可应用伤药，例如三七片、跌打丸等;有时也要加用消炎药，避免伤处发炎。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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